Η ανθεκτικότητα ως έννοια υπάρχει σε αρκετές επιστήμες. Στην επιστήμη της μηχανικής, περιγράφει την αντοχή των υλικών, στην οικολογία περιγράφει την αντοχή ενός οικοσυστήματος στις καταστροφές. Στην ψυχολογία, η έννοια της ψυχικής ανθεκτικότητας – resilience προέρχεται από το λατινικό “resilo” που σημαίνει την ανακρούω/ αναπηδώ προς τα πίσω. Επομένως, μπορούμε να ορίσουμε την ψυχική ανθεκτικότητα […]
Ψυχική Ανθεκτικότητα Read More »
Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας διαφέρει από τα στοιχεία ναρκισσισμού που συναντούμε στην προσωπικότητα ενός ανθρώπου. Στοιχεία ναρκισσισμού μπορεί να έχουμε όλοι οι άνθρωποι ανά περιόδους της ζωής μας, ανάλογα με τις συνθήκες ή τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε. Πρόκειται τότε για μια ήπια και ελεγχόμενη κατάσταση που χαρακτηρίζει μια υγιή προσωπικότητα. Όλοι μας έχουμε ανάγκη για
Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας (NPD – Narcissistic Personality Disorder) Read More »
Η περίοδος της εφηβείας είναι μια μεταβατική περίοδος στη ζωή του ανθρώπου. Από παιδί μεταμορφώνεται σιγά σιγά σε ενήλικας. Συμβαίνουν πολλές αλλαγές σε βιολογικό, νοητικό και ψυχοσυναισθηματικό επίπεδο. Το σώμα θέτει το πλαίσιο της σύνθετης εξελικτικής διεργασίας που λέγεται εφηβεία. Aυτό σημαίνει ότι οι σωματικές αλλαγές είναι πιο ραγδαίες από κάθε άλλη περίοδο στη ζωή,
Τα τελευταία χρόνια πληθαίνουν τα δημοσιεύματα για αυτοκτονίες και απόπειρες αυτοκτονίας στη χώρα μας. Από το 2020 ως σήμερα η αύξηση του αριθμού των αυτοκτονιών στην Ελλάδα είναι της τάξης του 25%. Ιδιαίτερα στις νέες ηλικίες κάτω των 20 ετών ξεδιπλώνεται ένα σοβαρό ζήτημα δημόσιας υγείας που δεν έχει λάβει ακόμα την δέουσα προσοχή. Αφορμή
Η αποπροσωποποίηση εντάσσεται στη μεγάλη κατηγορία των αποσυνδετικών διαταραχών. Οι αποσυνδετικές διαταραχές επηρεάζουν τις αντιληπτικές ικανότητες του ατόμου, τη μνήμη, την αίσθηση ταυτότητας και την επαφή του με το περιβάλλον. Η αποπροσωποποίηση συγκεκριμένα αφορά στην μεταβολή της αντίληψης του ανθρώπου για τον εαυτό του. Όλοι μας, κάποια στιγμή, στη ζωή μας, έχουμε βιώσει αποσυνδεδεμένοι από
Ο Carl Rogers, ιδρυτής της ανθρωποκεντρικής ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης, αναφέρει ότι ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του θεραπευτή -του καλού θεραπευτή– πρέπει να είναι η ενσυναίσθηση (empathy). Ο ίδιος ορίζει την ενσυναίσθηση ως διαδικασία κι όχι ως στατική κατάσταση. Αναπτύσσεται και εξελίσσεται μέσα από την αλληλεπίδραση των ανθρώπων. Η ενσυναίσθηση σημαίνει την ικανότητα μας να μπαίνουμε
Η σχέση του ανθρώπου με το κατοικίδιο ζώο (σκύλος και γάτα) έχει απασχολήσει και την επιστήμη της ψυχολογίας. Οι οικογένειες, στο δυτικό κόσμο, έχουν κατοικίδιο στο σπίτι τους σε ποσοστό της τάξης του 30-60%. Οι ιδιοκτήτες, συνήθως, αντιλαμβάνονται το κατοικίδιο τους ως έναν πιστό φίλο ή ως ένα ακόμα μέλος της οικογένειας τους. Ωστόσο, εξαιτίας
Κατοικίδιο και Ψυχολογία Read More »
Στο άρθρο αυτό, θα μιλήσουμε για το στίγμα που κουβαλούν οι άνθρωποι με ψυχική ασθένεια, είτε φέρουν διάγνωση ψυχικής νόσου είτε όχι. Το στίγμα απέναντι στην ψυχική ασθένεια καλλιεργείται από το φόβο, την άγνοια, τις προκαταλήψεις και την αδυναμία αποδοχής και σεβασμού της διαφορετικότητας του άλλου. Ωστόσο, πρέπει να δούμε πως ξεκινάει όλο αυτό. Οι
Στίγμα και ψυχική ασθένεια Read More »
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD) εμφανίζεται μετά από την επίδραση ενός ακραίου τραυματικού γεγονότος στη ζωή ενός ανθρώπου. Ως τραύμα ορίζεται μια ξαφνική κι εν δυνάμει θανάσιμη εμπειρία η οποία εγγράφει πάνω μας. Πιθανόν να αφήνει ανεξίτηλα σημάδια βασανιστικών αναμνήσεων μεγάλης διάρκειας. Το πιο συνηθισμένο τραύμα είναι η απρόσμενη φυσική απώλεια ενός
Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες Read More »
