ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ

Κωνσταντένια Γιαννοπούλου

“Οι ρυθμοί της ζωής σου σε αποδιοργανώνουν. Οι υποχρεώσεις στη δουλειά και στο σπίτι σε αγχώνουν. Τρέχεις να τα προλάβεις όλα… Πιέζεσαι… ​Κάπου ανάμεσα σε όλα, νιώθεις να χάνεσαι… Αναρωτιέσαι γιατί άλλαξαν τόσο οι ανθρώπινες σχέσεις… Δεν μπορείς να καταλάβεις τι συμβαίνει… Μήπως τελικά, έχεις αποξενωθεί από τον ίδιο σου τον εαυτό; Μήπως οι ανάγκες και οι επιθυμίες σου δεν βρίσκουν διέξοδο; Μαζί, με υπομονή και μέσα από μια σχέση συνεργασίας, θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε και να διαχειριστούμε τη δυσκολία σου… Τις αρνητικές σκέψεις, το άγχος, τις κρίσεις πανικού, τις φοβίες, τις ενοχές, την κατάθλιψη… Μαζί, με κοινή προσπάθεια και σύμμαχό μας τη δύναμη της θέλησης, θα βρούμε λύσεις στο αδιέξοδο που σήμερα προβάλλει ανυπέρβλητο μπροστά σου. ” Κωνσταντένια Γιαννοπούλου (Ψυχολόγος Περιστέρι)

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

ψυχολόγος Περιστέρι

BLOG

Τα Τελευταία Άρθρα Μου

(Κωνσταντένια Γιαννοπούλου, Ψυχολόγος Περιστέρι)

Ψυχική Ανθεκτικότητα

Η ανθεκτικότητα ως έννοια υπάρχει σε αρκετές επιστήμες. Στην επιστήμη της μηχανικής, περιγράφει την αντοχή των υλικών, στην οικολογία περιγράφει την αντοχή ενός οικοσυστήματος στις…

Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας (NPD – Narcissistic Personality Disorder)

Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας διαφέρει από τα στοιχεία ναρκισσισμού που συναντούμε στην προσωπικότητα ενός ανθρώπου. Στοιχεία ναρκισσισμού μπορεί να έχουμε όλοι οι άνθρωποι ανά περιόδους…

Εφηβεία

Η περίοδος της εφηβείας είναι μια μεταβατική περίοδος στη ζωή του ανθρώπου. Από παιδί μεταμορφώνεται σιγά σιγά σε ενήλικας. Συμβαίνουν πολλές αλλαγές σε βιολογικό, νοητικό…

ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

Η Ψυχοθεραπευτική Προσέγγισή Μου

Η συστημική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση βασίστηκε στη γενική θεωρία των συστημάτων που ξεκίνησε από τη μηχανική και επεκτάθηκε έπειτα σε άλλες επιστήμες, μια εκ των οποίων είναι η ψυχολογία.

Πρόκειται για μια σύγχρονη προσπάθεια σύνθεσης της πραγματικότητας ως “όλον” συνδέοντας τις διαφορετικές όψεις της και συσχετίζοντας τα κομμάτια του κόσμου σε ένα σύνολο.

Η επιστήμη της ψυχολογίας εστιάζει στην πολυπλοκότητα που χαρακτηρίζει τη σκοπιμότητα της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Μέχρι πρόσφατα, οι ψυχολόγοι προσπαθούσαν να την εξηγήσουν με γραμμικές σχέσεις (αίτιο – αποτέλεσμα) και έπεφταν στο κενό.

Η συστημική θεωρία “βλέπει” τον άνθρωπο ως μια δυναμική οντότητα που εξελίσσεται μέσα στο περιβάλλον του, το επηρεάζει και επηρεάζεται από αυτό. Με απλά λόγια, ο ίδιος ο άνθρωπος είναι ένα σύστημα και βρίσκεται σε συνεχή αλληλεπίδραση με άλλα συστήματα με πρώτο και κυρίαρχο αυτό της οικογένειας.

Ο συστημικός θεραπευτής λοιπόν αντιλαμβάνεται τον θεραπευόμενό του μέσα στο πλαίσιο – περιβάλλον όπου ανήκει, οικογενειακό, εργασιακό, κοινωνικό, οικονομικό, πολιτισμικό. Χρησιμοποιεί ως εργαλείο τον εαυτό του μέσα στη θεραπευτική σχέση, την οποία συνδιαμορφώνει με τον άνθρωπο ή τους ανθρώπους που έχουν ζητήσει τη βοήθειά του.